A medida que las hojas se tiñen de dorado y la brisa refresca el aire, el otoño británico ofrece un escenario idílico para un retiro de bienestar que combine la belleza natural con una relajación rejuvenecedora.
Ya sea sumergiéndose en una bañera de leña bajo las estrellas en Tre-Ysgawen Hall, en Anglesey, o relajándose en el jardín balneario de la mansión del siglo XV Ellenborough Park, en los Cotswolds, la estación se presta a relajarse con estilo. Desde experiencias de bienestar de un solo día para viajeros con poco tiempo hasta retiros completos en fincas históricas, estos lugares ofrecen estancias atmosféricas y tratamientos moldeados por su entorno.
Zambúllase: natación salvaje
Este otoño, experimente la vigorizante práctica de la natación salvaje en los serenos lagos y ríos de Gran Bretaña. Los visitantes pueden zambullirse en las frías aguas del Distrito de los Lagos o de las Tierras Altas escocesas y disfrutar del poder reconstituyente de la natación en agua fría en un entorno tranquilo. The Wild Swimming Co(opens in a new tab). ofrece retiros de natación salvaje dirigidos por socorristas y entrenadores de natación en diversas partes de Gran Bretaña, como Dorset, el Distrito de los Lagos y Snowdonia (Eryri). Las estancias, aptas para principiantes y nadadores resistentes en aguas frías durante todo el año, incluyen alojamiento, comidas y actividades. Enclavado en el entorno rural de Manor Farm, en Somerset, Somerset Swim Retreat(se abre en una nueva pestaña) cuenta con un estanque natural para nadar, sauna de leña y fácil acceso a la Costa Jurásica. Los huéspedes también pueden participar en actividades guiadas de natación en el mar, paseos por la costa y aventuras por senderos en el bosque. Ullswater Swim Place(se abre en una nueva pestaña) ofrece entrenamiento y natación guiada en piscinas infinitas y aguas abiertas en el idílico entorno del Distrito de los Lagos. Con sede en Another Place The Lake Hotel(opens in a new tab), en el valle de Ullswater, los visitantes también pueden reservar un campamento de natación salvaje de tres días(opens in a new tab) que incluye una estancia de dos noches en el hotel boutique. Los visitantes que prefieran planificar sus propias aventuras de natación salvaje pueden encontrar más información sobre dónde nadar y qué buscar en el sitio web de The River Trust(se abre en una pestaña nueva).
Spas en las copas de los árboles
Quienes busquen elevar su experiencia de bienestar pueden alojarse en un spa en la copa de un árbol mientras se sumergen en una bañera de hidromasaje bajo un dosel de coloridas hojas otoñales. El Treehouse Spa de Chewton Glen(se abre en una pestaña nueva), en los límites del New Forest, en la campiña de Hampshire, ofrece a sus huéspedes casas en los árboles con amplias bañeras de hidromasaje. El spa ofrece diversos tratamientos de bienestar, yoga, clases de meditación e incluso acceso a un entrenador personal. Wolf Wood Treehouses(opens in a new tab), enclavado en un bosque aislado de 12 acres en Devon, también ofrece un retiro de bienestar en lo alto de la copa de los árboles. Los huéspedes pueden relajarse en la bañera exterior de una terraza privada, disfrutar de las serenas vistas o descansar en la sauna del bosque. Las casas en los árboles, respetuosas con el medio ambiente, están construidas con madera procedente de fuentes sostenibles, lo que garantiza una huella medioambiental mínima. Por otra parte, el Treetop Spa at the Old Inn(opens in a new tab) de Bangor (Irlanda del Norte) es una adición recientemente renovada al histórico hotel, que ofrece una experiencia de spa en el apacible entorno del Crawfordsburn Country Park. El spa cuenta con piscina de hidroterapia, sala de vapor, sauna y jacuzzis, además de cautivadoras vistas al bosque.
Yoga con vistas - yoga en la azotea
Para los que encuentran la paz en el movimiento, las sesiones de yoga en la azotea son una forma única de disfrutar del aire fresco del otoño y de los impresionantes paisajes urbanos. El Sky Garden(opens in a new tab) es un jardín de visita gratuita situado en la planta 43 del edificio Walkie Talkie de Londres. En él se celebran regularmente sesiones de yoga en la azotea (se abre en una pestaña nueva) entre su exuberante vegetación tropical, con el horizonte de Londres como telón de fondo. Para los que buscan una inmersión más profunda en la naturaleza, Mountain Yoga Breaks(se abre en una pestaña nueva) ofrece retiros de yoga y bienestar de medio día en un granero de piedra reconvertido en las montañas Cambrian, en Gales. Cerca de Machynlleth, estas experiencias combinan el vinyasa yoga, el yoga nidra y el yin reconstituyente con tratamientos de bienestar como terapias de frío y calor. Es una oportunidad para estirarse y relajarse en plena naturaleza.
Escapadas al campo: retiros rurales de bienestar
Gran Bretaña presume de una gran variedad de spas y retiros insólitos para quienes buscan experiencias de bienestar únicas. Para saborear el lujo rural, los huéspedes pueden retirarse a una finca para relajarse con tratamientos de spa a medida, paseos guiados por el bosque y acogedoras veladas junto al fuego.
En Somerset, The Newt(se abre en una pestaña nueva) es una finca en activo dedicada a la horticultura, el patrimonio y el bienestar. Situada en un terreno ajardinado, incluye jardines amurallados, paseos por el bosque y huertos en los que crecen más de 70 variedades de manzanas. Los visitantes pueden cenar en el Garden Café, con paredes de cristal, que tiene vistas al jardín y sirve platos de temporada a base de verduras. El spa de la finca(opens in a new tab) ofrece tratamientos con productos elaborados con hierbas cultivadas en Gran Bretaña, además de instalaciones como un baño de vapor de hierbas, una sala de haloterapia y una piscina cubierta y al aire libre. Los huéspedes pueden reservar estancias de una noche, pero los visitantes de un día también son bienvenidos con opciones de días de spa independientes, por lo que es accesible para aquellos que exploran la región en viajes más cortos.
En West Sussex, South Lodge(se abre en una pestaña nueva) experiencia de spa de inmersión en la naturaleza(se abre en una pestaña nueva) ofrece estancias de lujo con una centrada en el bienestar y la reconexión con la naturaleza. Situado en South Downs y perteneciente a la Exclusive Collection(abre en una pestaña nueva), el establecimiento de 4.000 metros cuadrados cuenta con una piscina infinita cubierta, una piscina de hidroterapia al aire libre y una piscina salvaje. El retiro también ofrece Shinrin-yoku, o baños de bosque. El restaurante Botanica ofrece platos saludables y sostenibles.
Enclavada en Marshwood Vale, al oeste de Dorset, Louma,(opens in a new tab) granja y retiro ofrece una escapada serena que combina bienestar, naturaleza y sostenibilidad. La finca abarca 100 acres de tierras de cultivo y un viñedo de 30 acres, diseñado con un espíritu de la granja a la mesa. Los huéspedes pueden disfrutar de diversos alojamientos, desde establos de madera hasta cabañas de pastores, y participar en actividades como agricultura ecológica, visitas al viñedo y sesiones de bienestar.
Con las colinas de Cotswold como telón de fondo, Ellenborough Park(opens in a new tab) ofrece lujo de cinco estrellas en una mansión restaurada del siglo XV cerca de Cheltenham, Gloucestershire. Además de una piscina climatizada al aire libre y un jardín spa con sauna privada y bañera de hidromasaje, los visitantes pueden disfrutar de tratamientos inspirados en las tradiciones botánicas británicas. Tras un día de paseos o descanso, los huéspedes alojados en una de sus 61 habitaciones y suites pueden cenar en el restaurante del hotel, donde los paneles de madera, las vidrieras y las vistas de los jardines marcan la pauta de un menú centrado en ingredientes de temporada y de origen local. Desde el té de la tarde hasta elegantes cenas, Ellenborough Park combina patrimonio y hospitalidad, junto con vistas al hipódromo de Cheltenham. Una pista privada facilita el acceso al hipódromo los días de carreras.
Otro lujoso spa de Gloucestershire, rodeado de relucientes lagos y 850 acres de bosques de Cotswolds, es The Lakes by Yoo(opens in a new tab). Situado a sólo 90 minutos de Londres, los huéspedes pueden alojarse en una de las propiedades de diseño de la finca -incluidas cabañas, apartamentos y casas-, todas ellas con vistas a los lagos. Las instalaciones incluyen una piscina cubierta de 20 metros, sauna, baño de vapor, suites de fitness y jardín spa, así como una variedad de tratamientos de alta gama, incluidos los de COSMOSS by Kate Moss y tratamientos faciales de la Dra. Barbara Sturm.
Estelle Manor(opens in a new tab), que abrirá sus puertas en 2024 en Oxfordshire, es una casa de campo de principios del siglo XX catalogada de Grado II, rodeada de 85 acres de parques y jardines en terrazas. El hotel, de 108 habitaciones, ofrece una mezcla de diseño tradicional y contemporáneo en una combinación de habitaciones señoriales, cabañas en el bosque y casas privadas. En su corazón se encuentra Eynsham Baths, un balneario de inspiración romana de 3.000 metros cuadrados con columnas de mármol esculpidas, cinco piscinas termales -que van desde helados baños de frigidarium hasta una sauna de heno- y diez suites de tratamiento, incluidas cabinas para parejas. Las opciones gastronómicas incluyen cuatro restaurantes, entre ellos The Billiards Room, un restaurante chino tradicional, y The Armoury, que sirve un menú de sashimi, tempura, maki y robata clásicos junto con té japonés, cócteles y sake.
En Escocia, Cameron House(se abre en una nueva pestaña) se encuentra en la orilla sur del lago Lomond y ofrece amplias vistas de este lago y del Parque Nacional de los Trossachs. La mansión baronial restaurada cuenta con una piscina infinita en la azotea y un spa termal con experiencias de hidroterapia, baños de vapor y saunas. Los huéspedes pueden reservar un crucero con champán (se abre en una pestaña nueva) o explorar los senderos cercanos a lo largo del lago. Las opciones gastronómicas incluyen LOMA(opens in a new tab), donde el chef Graeme Cheevers - poseedor de una estrella Michelin - supervisa un menú inspirado en productos escoceses de temporada, servidos en un ambiente de brasserie contemporánea. El complejo también cuenta con campo de golf, club de ocio y puerto deportivo.
Tras una reforma multimillonaria, el Mar Hall Golf and Spa Resort(opens in a new tab) ha reabierto sus puertas en Renfrewshire, Escocia. Situada en una finca forestal de 240 acres con vistas al río Clyde, la mansión baronial del siglo XIX se ha renovado con interiores renovados e instalaciones de bienestar mejoradas. El spa cuenta ahora con salas de tratamiento ampliadas y una suite termal rediseñada, además de un nuevo salón para socios y un comedor privado. Los huéspedes también podrán disfrutar del campo de golf de campeonato de la finca, uno de los principales atractivos del complejo. A partir de otoño de 2025, 30 nuevas cabañas de lujo en el bosque ofrecerán una estancia tranquila en plena naturaleza, a sólo 15 minutos en coche del aeropuerto internacional de Glasgow.
Los visitantes también pueden dirigirse a Gales, donde Tre-Ysgawen Hall(opens in a new tab), en Anglesey, ofrece el confort de una casa de campo con un toque costero. La mansión, construida en 1882, alberga ahora un hotel y un spa con modernas instalaciones de bienestar, como una suite termal y una piscina cubierta. La sala de inhalación de sal marina de Anglesey del spa hace referencia a la conocida producción de sal de la isla, mientras que el menú de tratamientos incluye terapias con piedras calientes y tratamientos para la piel de marcas como Elemis. El restaurante Romanas sirve un menú innovador con productos locales.
Escondido en las onduladas colinas de Powys, se encuentra The Dreaming(opens in a new tab). Fundado en 2023 por la cantante y presentadora de televisión galesa Charlotte Church, el retiro está especializado en el bienestar basado en la naturaleza, la creatividad y el juego. Se invita a los huéspedes a reconectar consigo mismos y con la tierra a través de baños en el bosque, natación salvaje, sanación con sonidos y prácticas creativas. Estas inmersivas escapadas se adaptan a las estaciones y al calendario celta, e incluyen rituales elementales, narraciones a la luz del fuego, elaboración de hierbas medicinales e incluso bailes descalzos en campos iluminados por la luna.
Lo mejor de dos mundos: balnearios urbanos y centros culturales de bienestar
Para quienes buscan combinar el bienestar con la terapia de compras o las visitas turísticas, Gran Bretaña cuenta con una amplia gama de hoteles balneario y retiros de bienestar situados a poca distancia en coche o en tren de pueblos históricos y ciudades bulliciosas.
Bath, ciudad declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, y sus alrededores ofrecen una mezcla de bienestar, patrimonio y cultura. Conocida por sus antiguos baños romanos, los visitantes pueden sumergirse en las aguas ricas en minerales de la ciudad en el Thermae Bath Spa(opens in a new tab) tras un día de búsqueda de localizaciones cinematográficas en Bridgerton. Para un toque de encanto rústico, en el hotel balneario rural The Pig(opens in a new tab), a las afueras de Bath, se puede disfrutar de baños de barril y jacuzzis al aire libre. Los huéspedes pueden disfrutar de la serenidad de la campiña mientras se deleitan con tratamientos tradicionales inspirados en la naturaleza, seguidos de cenas de la granja a la mesa.
En el corazón de Yorkshire del Norte, la ciudad balneario victoriana de Harrogate es otra opción para una memorable escapada otoñal de bienestar. Tras explorar los elegantes Valley Gardens, las boutiques más chic y los encantadores salones de té de la ciudad, los visitantes pueden retirarse a Rudding Park Spa(opens in a new tab) . Situado en un exuberante terreno a poca distancia en coche del centro de la ciudad, este lujoso refugio cuenta con un spa y un jardín en la azotea con piscinas de hidroterapia, saunas panorámicas y una sala de vapor de hierbas.
Para disfrutar del lujo moderno en un entorno urbano, el emblemático hotel y spa Six Senses (opens in a new tab) de Londres abrirá sus puertas en 2025. Ubicado en un emporio art déco restaurado -parte de la urbanización The Whiteley, en Bayswater, al oeste de Londres-, el spa de alta gama ofrecerá tecnología punta para el bienestar y una amplia gama de terapias holísticas. En Fitzrovia, The Newman(opens in a new tab) (apertura en verano de 2025) ofrece un elegante refugio urbano que combina un diseño moderno y elegante con materiales naturales e interiores amplios y luminosos. Las instalaciones del spa incluyen una piscina de hidroterapia, cabinas de experiencias frías y calientes, una sala de terapia de sal y una amplia carta de tratamientos para relajarse después de un día en la calle.
