Seja relaxando em uma banheira aquecida a lenha sob as estrelas no Tre-Ysgawen Hall, na Ilha de Anglesey, ou descansando no jardim de spa do Ellenborough Park, uma mansão do século XV nas Cotswolds, esta é a estação perfeita para desacelerar com estilo. Desde experiências de bem-estar de um dia, ideais para quem tem pouco tempo, até retiros completos em propriedades históricas, esses lugares oferecem estadias cheias de charme e tratamentos inspirados no ambiente ao redor.
Mergulhe na aventura – banho em rios e lagos
Nadar em águas naturais é uma prática que vem ganhando cada vez mais adeptos, e o outono é um convite para mergulhar em lagos e rios cristalinos da Grã-Bretanha. No Distrito dos Lagos ou nas Terras Altas da Escócia, a sensação revigorante de mergulhar em águas geladas cercadas de tranquilidade é inesquecível. A The Wild Swimming Co, por exemplo, organiza retiros seguros em locais como Dorset, Distrito dos Lagos e Snowdonia (Eryri), com salva-vidas, treinadores, hospedagem e refeições inclusas. Já no interior de Somerset, o Somerset Swim Retreat oferece uma experiência completa com lago natural, sauna a lenha e fácil acesso à deslumbrante Costa Jurássica. Por lá, os hóspedes também podem participar de trilhas guiadas na floresta e nadar no mar.
O Ullswater Swim Place, localizado no incrível Distrito dos Lagos, oferece aulas e natação guiadas em piscinas infinitas e águas abertas. É possível reservar um acampamento de três dias no charmoso hotel Another Place, The Lake - perfeito para quem quer unir aventura e conforto.
Preferindo explorar por conta própria? O site da The River Trust tem dicas valiosas sobre os melhores lugares para nadar e cuidados importantes para curtir essa prática com segurança.
Relaxe nas alturas: uma experiência de spa entre as árvores
Para uma experiência de bem-estar elevada, inclusive no sentido literal, a Grã-Bretanha também oferece spas suspensos entre as árvores. No Treehouse Spa em Chewton Glen (Hampshire), casinhas na árvore com banheiras ao ar livre proporcionam momentos únicos de relaxamento, aliados a aulas de ioga e meditação. Em Devon, as Wolf Wood Treehouses unem luxo e sustentabilidade, com refúgios de madeira ecológica equipados com banheira externa e sauna florestal. Já na Irlanda do Norte, o Treetop Spa at the Old Inn foi recentemente renovado e garante uma experiência completa de imersão, com piscina de hidroterapia, saunas e banheiras com vista para o Crawfordsburn Country Park.
Yoga com panoramas inesquecíveis
Para quem busca equilíbrio se movimentando, as sessões de ioga ao ar livre são outra forma de aproveitar o outono britânico. Em Londres, o Sky Garden, no 43º andar do icônico edifício Walkie Talkie, oferece aulas de ioga rodeadas por plantas tropicais e com vista panorâmica da cidade. No País de Gales, os Mountain Yoga Breaks reúnem diferentes estilos de prática em uma construção histórica de pedra, cuidadosamente renovada, em meio às Montanhas Cambrianas, além de experiências de spa e imersões na natureza, em um ambiente rústico e inspirador.
Fuja para a tranquilidade do campo em retiros de bem-estar
Retiros rurais também são um convite irresistível para quem busca sofisticação em meio à tranquilidade da vida rural. Em Somerset, o The Newt combina jardins, pomares e trilhas em bosques com um spa moderno que utiliza produtos naturais britânicos e técnicas como haloterapia, também chamada de terapia de sal, e sauna a vapor de ervas.
Em West Sussex, o South Lodge é um spa luxuoso que oferece piscinas internas e externas, incluindo uma piscina natural, além de experiências de banho de floresta. Em Dorset, a Louma é uma fazenda que virou refúgio sustentável, com vinhedo próprio, hospedagens em cabanas e estábulos, e atividades que vão desde cultivo orgânico até tours de vinhos.
No coração de Gloucestershire, o Ellenborough Park, uma mansão histórica do século XV, combina charme medieval com spa contemporâneo, piscina externa aquecida e gastronomia de inspiração local. Ainda na região, o The Lakes by Yoo oferece hospedagens modernas à beira de lagos e florestas, com spa de alto padrão e tratamentos exclusivos, incluindo marcas de luxo como COSMOS by Kate Moss. Em Oxfordshire, o Estelle Manor, leva o conceito de spa a outro nível com seu impressionante Eynsham Baths, inspirado em banhos romanos, com piscinas térmicas, saunas e espaços monumentais de mármore.
Mais ao norte, na Escócia, a Cameron House, às margens de Loch Lomond, é um destino de alto padrão com piscina infinita no terraço, spa termal e experiências gastronômicas estreladas, além de passeios de barco pelo lago e campo de golfe. Ainda em terras escocesas, o Mar Hall Golf and Spa Resort, próximo a Glasgow, une história e modernidade, com spa renovado, suítes térmicas e novas cabanas exclusivas.
No País de Gales, o Tre-Ysgawen Hall, na Ilha de Anglesey, é um refúgio clássico com piscina interna, sala de inalação com sal marinho local e restaurante de alta gastronomia. Já o The Dreaming, em Powys, criado pela cantora Charlotte Church, é um espaço inovador que mistura espiritualidade, criatividade e bem-estar em experiências que vão de banhos de floresta a danças sob a lua, inspiradas no calendário celta.
O melhor de dois mundos – spas nas cidades que são hubs culturais
Se a ideia é encaixar no seu roteiro de viagem bem-estar com passeios ou até umas comprinhas, a Grã-Bretanha tem uma ótima variedade de hotéis com spa e retiros de bem-estar pertinho de cidades históricas e cheias de movimento, acessíveis de carro ou trem.
A cidade de Bath, reconhecida como Patrimônio Mundial pela UNESCO, é um destino que mistura relaxamento, história e cultura. Famosa por seus antigos banhos romanos, ela convida os visitantes a mergulharem em águas termais ricas em minerais no Thermae Bath Spa, depois de um passeio pelos cenários usados nas gravações de Bridgerton. Quem quiser uma experiência mais rústica pode aproveitar banhos em barris e banheiras externas no belíssimo hotel campestre The Pig, nos arredores da cidade. Além de relaxar com tratamentos inspirados na natureza, ainda dá para saborear refeições no estilo farm-to-table, ou seja, direto da fazenda para a mesa.
No coração de North Yorkshire, a cidade vitoriana de Harrogate é outra opção para uma escapada de bem-estar no outono. Depois de caminhar pelos elegantes Valley Gardens, explorar boutiques charmosas e tomar um chá tradicional, a combinação perfeita é relaxar no Rudding Park Spa. O retiro de luxo, a poucos minutos do centro, oferece spa na cobertura com jardim, piscinas de hidroterapia, saunas panorâmicas e até uma sala de vapor com ervas aromáticas.
Para quem busca uma experiência de bem-estar com sofisticação em meio ao ritmo de cidade grande, Londres conta com dois endereços imperdíveis. Em Bayswater, o Six Senses Hotel & Spa ocupa um elegante edifício art déco restaurado, integrado ao projeto The Whiteley. O hotel reúne o que há de mais moderno em tecnologia voltada ao bem-estar, combinado a uma ampla oferta de terapias holísticas para promover relaxamento e equilíbrio. Já em Fitzrovia, o The Newman é um refúgio com design elegante, materiais naturais e ambientes amplos e iluminados. O spa conta com piscina de hidroterapia, cabines de experiências térmicas quentes e frias, sala de terapia com sal e um cardápio completo de tratamentos - perfeito para recarregar as energias depois de um dia explorando Londres a pé.
